coffee刚发了一个不满意的贴子,让MM们耽心了,coffee在这说句抱歉,谢谢MM们的即时提醒.coffee发这个贴子,以此赔理
炎热的夏季这么快的到来,我还没有心里准备呢,今天要讲一讲防晒产品了。
JMS都知道自己的皮肤类型了吧，但是，夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有一些变化的。因此，人们应在购买前再准确的衡量一下皮肤的类型。不要以为防晒的霜呀、水性的呀、乳状的呀只要SPF高就都可以拿来用哦
油性的肌肤应该选择渗透力较强的水性防晒用品；干性皮肤的MM应选择霜状的防晒产品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜就比较大众一些，适合各种皮肤使用啦（coffee——我是混合型的皮肤，T字位油，其它地方干，为了安全，我就用乳液状的
）
防晒的产品都表有SPF值，这个我想MM都明白是什么意思啦！大家都知道SPF值越高，所但是到底用多高SPF值的防晒产品才合适呢？是不是越高越好？下面coffee来告诉大家
我查到这样一些选择标准，一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8到12为宜（好低哦，可能都买不到这么低值的
）；皮肤白皙的就要加强保护了，要用SPF30的；对光过敏的人用SPF值在12到20之间为宜。
上班的白领MM只在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可；进行户外活动的朋友们就要十分注意保护了，要选择SPF20左右的防晒品（我觉得像我们学生，天天在外面挨个楼跑着上课，也应该属于户外活动啦）；在高原烈日下活动或去海滩游泳要选用SPF30的防晒品；要是户外游泳的话，一定要用防水的防晒品呦（注意：除游泳外，防水防晒护肤品要少用的好
）
小贴士：在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明你对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜了。可见指数高的会使人皮肤过敏哦（说一下在网上买东东，在网上买化妆品没法试用的，最好的方法就是在当地的专柜试，试着没问题再在网上买，怎么说还是网上便宜呀，呵呵，专柜BAS们见谅
）
给大家介绍几个超赞的防晒产品
欧珀莱柔滑防晒霜,防晒指数SPF20,抗氧度
清爽度防晒伤指数防晒黑指数
防水度适合任何皮肤
薇姿深度保护防晒霜,防晒指数SPF60,抗氧度清爽度防晒伤指数防晒黑指数防水度适合任何皮肤
再来介绍一些生活中的防晒方法，经济又实惠呢
1、多吃西红柿，有专家发现，如果每个人每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起的作用。（愿来这个不是水果的水果有这么好的用途哦）
2、尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜等属于这一类蔬菜。这些菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑哦，这个季节要多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的食品，如猕猴桃、草莓、西红柿、桔子等
3、晒后不用热水洗脸，如果在外边果了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有冷水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血、出现片片潮红甚至长出晒斑呦~~~~~~
可怕，JMS真是要小心了
先介绍这些，有时间再介绍一些防晒的产品吧~~~~~~~
