10款秋燥滋补汤羹

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南瓜奶油汤

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时间：30分钟 深圳特区网*aAOGD(d

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材料：南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克 深圳特区网N,pUP y

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调味料：盐1小匙、味素1／2匙胡椒粉少许

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要领：南瓜切成小块，较易蒸熟。

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做法：

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A、将南瓜去皮及籽后切块，再将西洋芹菜榨汁。 深圳特区网1aS!Nqr)v+j;Ffi(w i

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B、南瓜蒸熟后，捣成泥状。

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@?:q:vsqC、南瓜泥放入锅，再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油，煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。

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