10款秋燥滋补汤羹

:N*wP s5CwS

四神素汤

d#@.M+H!y时间：25分钟

Oa Gt*|yp6e

F2RM2W*_|F(w材料：四神料4包、素肠300公克

vQaz |

J g?5bHf$K调味料：盐、味素各少许、酒少许 深圳特区3GEBcm

深圳特区0a6N+zB$G S0j
_H

要领：先炖煮四神料，能使汤汁入味；如果素肠太早放，可能会炖的太烂。 深圳特区(r}}9^ LE$A?

深圳特区c3j } Un'HI![WR

做法：

/~ _V5tib,G 深圳特区q-S
^c3}8m

A、素肠洗乾净后切成段，四神料倒出备用。

:hr _[3KMR/y&i 深圳特区 uIb\0`#k+W0o o

B、四神料加适量清水放入碗中，再放入电锅焖煮30分钟。

A]J_E!`@L&EM 深圳特区7tUe'~2A,t

C、再加入素肠、盐、味素及酒继续炖煮20分钟即完成。

O_w E-C,BZ

^#~;]/r q深圳特区5~ oii9h&QS)@2K

深圳特区zIy"er:hx9Gy~

5z;S;r [2SII